Vida cotidiana: cardápio, viagem, finanças e saúde

A fadiga das pequenas decisões Existe um cansaço silencioso que vem das centenas de microdecisões diárias: o que cozinhar, como encaixar a viagem no orçamento, por que o dinheiro some no fim do mês. Cada uma é pequena, mas juntas pesam. O ChatGPT é um aliado perfeito aqui — ele assume o trabalho de organizar, planejar e comparar, e te devolve uma decisão pronta pra revisar. Nesta aula vamos por três frentes prática